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商品訊息描述:

★日本銷售突破30000冊!

「明明是為了他好才這麼說,結果氣氛變得好尷尬!」

作者引用阿德勒心理學,以真實對話案例告訴你……


?明明是想幫對方打氣,為什麼反而惹他生氣?

?好朋友對身材自卑卻不願改變,該如何勸說?

?為了他好才提出意見,卻被說成是多管閒事?

?「加油,你一定可以做到!」為何不能輕易說出口?
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?親友總把自己當悲劇主角,如何能讓他擺脫悲觀?

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你有時不禁會感嘆「自己好心被雷劈、吃力不討好」,但只要掌握本書的回話技巧,就能使自己充滿正能量,更能真正幫助別人……

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★阿德勒心理學的回話技巧,幫你體貼對方的難過心理!

作者岩井俊憲是資深心理諮商師,研究阿德勒心理學長達30年。他強調,阿德勒心理學能幫助你我產生連結,溶入群體當中,縮短彼此內心的距離。想從人際關係中找到幸福,並帶給他人幸福,你除了要有體貼的心,還要懂得轉換思考的角度,學會賦予勇氣的說話方式。

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因此,書中以阿德勒心理學為根底,整理數十個對話與情境案例,教你用回話給予自己和對方勇氣,進而真正體貼他人。雖然方法看似簡單,威力卻十分強大!

★發掘對方隱而未現的優點,是展現體貼的第一步!

每個人心中都有天使的呢喃或是惡魔的低語,你身邊的親友曾因為自卑,而脫口說出「我好討厭自已……」嗎?

只要運用阿德勒心理學的「換位思考」,來鼓勵對方,即便討厭的缺點也能變成優勢!

【案例】親友說:「我的口才不好。」

→你可以說:「你很會傾聽!」

【案例】親友說:「我老是依賴別人。」

→你可以說:「你擅長尋求他人協助!」

【案例】親友說:「我的行動力好差。」

→你可以說:「你屬於深思熟慮的類型!」

★活用5種實踐方式賦予對方勇氣,才是真正的體貼!

【情境】同事被主管罵而感到沮喪


→「沒事啦!都是主管要求太嚴格,下次小心一點就好。」

(X,讓對方產生推卸責任的負能量)

→「你看起來真的很沮喪,但主管這樣說也是愛之深責之切!」

(○,讓對方產生自省與向上的正能量)

【情境】朋友正在找工作,卻遲遲沒有收到公司的消息

→「果然還是不行嗎?這次你應徵的公司競爭激烈啦!」

(X,向對方傳遞負能量,打擊他的自信心)

→「這時候,不安是正常的,若有什麼心理話,歡迎跟我說喔!」

(○,為對方保留空間,也傳遞自己關心的正能量)

★擔心說「No」會招人討厭嗎?用3技巧大方拒絕對方!

想要拒絕別人不尷尬,擺脫「嘴上說好,內心卻翻白眼」的糾結,你可以運用以下技巧。

?迅速表態:聽到一個階段後才拒絕,反而會傷害對方感情。

?明確果決:明確拒絕能表達誠意與決心,言語閃爍會讓對方以為有轉圜餘地。

?找到平衡點:凡事都可以協商,再思考一個能滿足雙方需求的拒絕方法。

【情境】你正忙著趕明天會議的簡報,但最近剛失戀的朋友正好來電……

你可以說:「抱歉,我現在正好走不開。你打來是要說重要的事,對吧?十點後我再打給你,我們慢慢聊了,好嗎?」

★獨家傳授:走到哪裡都令人窩心的3大態度

想要展現體貼不能光靠技巧,真心的態度才是根本,能發揮長遠的效果。阿德勒心理學教你具備三大態度:

?理解並尊重對方

在家庭、朋友或是職場當中,尊重是維持人際關係的基本要素。

?發自內心的信任

不管對方做出什麼決定,基於你對人格的信任,無條件地相信他。

?設身處地的同理心

同理心是用對方的眼看、用對方的耳聽、用對方心去感受,能築起雙方內心的橋樑。

本書特色

?萃取阿德勒心理學的元素,教你體貼說話術的5大溝通方式。

?面對職場與生活,提供10種情境、12個對話及2份評量表。

省錢王超實用各界推薦?? ?

作家/廣播主持/企管顧問? 吳若權

臨床心理師 蘇益賢

激勵達人 鄭匡宇

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商品訊息簡述:

  • 譯者: 侯詠馨
  • 出版社:大樂文化

    新功能介紹
  • 出版日期:2018/08/20
  • 語言:繁體中文


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下面附上一則新聞讓大家了解時事

姓朱、屬豬通通站出來 炸豬排套餐第二客半價

無論是朱先生、朱小姐,還是屬豬的民眾,即日起到連鎖豬排店用餐,出示身分證或健保卡,即可享第 2 客套餐半價優惠;另家日本來台的豬排專門店為慶祝 20 周年慶,限時推出點重達 1 公斤的海陸定食,一次可以吃到 4 種經典招牌食材。

▲品田牧場全新概念店走小清新網美風,以著名童話故事三隻小豬,喚回消費者的童年回憶。(圖/品田牧場)

品田牧場推出全新概念店於今( 20 )日開幕,結合北海道昆布鍋與 10 月新推出的品牌「享鴨」,合體組成複合店型餐廳,同時將菜單重新調整,保留人氣的里肌豬排咖哩、經典原味豬排,並復刻塔塔香酥魚排、海老里肌豬排等過去曾推出的菜色。

▲品田牧場菜單重新調整,復刻塔塔香酥魚排、海老里肌豬排等過去曾推出的人氣菜色。(圖/品田牧場)

為慶祝新店開幕,即日起至 9 月 30 日至全台門市消費,凡「姓朱」或「屬豬」的民眾,出示身分證或健保卡,現場即享當日第 2 客半價優惠, 10 月 31 消費拍照打卡,另贈 100 元折價券。

▲吉豚屋慶祝 20 周年慶,限時推出重達 1 公斤的海陸丼。(圖/吉豚屋)

另家來自日本的豬排專門店「吉豚屋」,新店舖今日於誠品南西店開幕,同時慶祝品牌 20 周年慶, 9 月 24 日至 10 月 7 日推出限定的旗艦海陸丼、旗艦海陸定食,包含里肌豬排、腰內豬排、酥炸海老、香酥雞腿排, 4 種招牌餐點一次滿足,份量重達 1 公斤。

▲即日起至 9 月 23 日,吉豚屋全台 6 分店推出每日一品招牌餐點 150 元優惠。(圖/吉豚屋)

此外,即日起至 9 月 23 日,吉豚屋全台 6 分店,推出每日一品招牌餐點 150 元優惠,另針對誠品南西新店開幕, 9 月、 10 月、 11 月還將祭出不同優惠方案。

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手伸太裡面!鱷魚發狂狠咬 現場百人同時嚇傻

泰國清萊的動物園日前發生一起恐怖表演意外,45歲的飼養員Tao正和凶猛的鱷魚過招,他一開始拿小木棍輕敲鱷魚頭部,之後把左手伸進鱷魚嘴中。而他隨後又進行更大膽嘗試,整隻手臂在鱷魚嘴裡前後游移。

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此時意外突然發生,飼養員疑似手伸太裡面,鱷魚居然一口咬住開始猛甩,等鬆開時Tao的手臂已血流如注。

▼(圖/翻攝影片)

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